Hallenbäder im VRT-Gebiet

Es gibt viele Möglichkeiten, sich im Winter fit zu halten. Unser Tipp: Aqua-Jogging im Hallenbad! Die Bewegung im Wasser macht Spaß, ist besonders gesund und schonend, es ist angenehm warm – und danach können Sie noch ein paar Runden schwimmen, den Whirlpool genießen oder saunieren. Viele Bäder im VRT-Verbundgebiet haben günstige Angebote – und wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Bus und Bahn hin- und wieder zurückkommen.

Fit durch den Winter© stadelpeter / Fotolia

Das Prinzip der Aqua-Fitness beruht auf Auftrieb und Wasserwiderstand bei der Bewegung im flachen Wasser. Das entlastet die Gelenke und sorgt für schonendes Muskeltraining – und die Wärme des Wassers unterstützt dabei. Langlaufen, hochspringen, treten, joggen, strampeln, stretchen, balancieren oder meditieren: Aqua-Jogging und Aqua-Aerobic sind im Wasser keine Frage des Alters oder der Kondition! Jede und jeder kann mitmachen. Viele Schwimmbäder bieten dazu regelmäßige Kurse an, die oft sogar im Eintrittspreis enthalten sind. Und wo Sie sie extra zahlen müssen, werden sie teilweise sogar von der Krankenkasse übernommen.

Unsere Tipps für Ihre Aqua-Fitness

Hier haben wir Ihnen eine Übersicht über Kurse zusammengestellt, die zeitlich gut mit Verbindungen im VRT erreichbar sind. Falls Sie in der näheren Umgebung des jeweiligen Schwimmbads wohnen, gibt es natürlich auch noch weitere Angebote. Die angegebenen Zeiten beziehen sich auf die Zeiträume, in denen meist mehrere Kurse in der Regel à 45 Minuten angeboten werden – fragen Sie danach!

Das Bad am dem Kaiserthermen in der Stadt Trier bietet zusammen mit dem Eintrittspreis z.B. RÜCKEN FIT, Aqua Jogging, Pilates oder Step Aerobik an. Den genauen Kursplan finden Sie hier.
Infos: Das Bad an den Kaiserthermen, Tel. 06 51/7 17 23 50

Die Freizeitbäder Saarburg bieten zusammen mit dem Eintrittspreis donnerstags von 9 Uhr bis 9.45 Uhr Wassergymnastik an.
Infos: Freizeitbäder Saarburg, Tel. 0 65 81/98 87 00

Im Hallenbad Daun gibt es Aqua-Jogging-Kurse auf Anfrage.
Infos: Hallenbad, Tel. 0 65 92/24 44

Das Hallenbad Gerolstein bietet auf Anfrage Wassergymnastik-Kurse für Jung und Alt an.
Infos: Hallenbad Gerolstein, Tel. 0 65 91/45 38

Folgende Angebote gibt es im Hallenbad Hermeskeil: Wassergymnastik im Eintrittspreis enthalten (Di 8 - 8:30 Uhr) und weitere Kurse auf Anfrage; jeden Mittwoch (08.11.2017 - 28.03.2018) ab 20:30 - 22 Uhr können Sie bei gedämpftem Licht und erhöhter Wassertemperatur einen Wellness-Abend zum Feierabendtarif genießen.
Infos: Hallenbad Hermeskeil, Tel. 0 65 03/80 94 00

Im Cascade Bitburg können Sie an folgenden Kursen teilnehmen: Aqua-Jogging (Mi/Do 11 - 11:45 Uhr, für Berufstätige Mi 21 - 21:45 Uhr), Hydro-Power (Di/Do 20:15 - 21 Uhr), Wassergymnastik (Di/Fr 11 - 11:45 Uhr), Seniorengymnastik (Di 14 - 14:45 Uhr, Fr 14:30 - 15:15 Uhr). Alle Kurse jeweils für 3 Euro zzgl. Eintritt.
Infos: Cascade Bitburg, Tel. 0 65 61/ 9 68 30

Das richtige Ticket für Ihren Ausflug

Nutzen Sie das TagesTicket Single oder das TagesTicket Gruppe für bis zu 5 Personen. Da kann die ganze Familie mitfahren oder laden Sie ein paar Freunde ein. Fahren Sie mit dem TagesTicket Single oder TagesTicket Gruppe den ganzen Tag lang so oft Sie wollen innerhalb des Geltungsbereichs Ihres Tickets. Kaufen Sie Ihr TagesTicket ganz bequem am DB-Ticketautomat oder direkt im Bus.




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